Общественно полезные занятия задерживают и даже обращают вспять ухудшение функций мозга у пожилых людей. Так считают американские неврологи из Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга. Они пришли к этому выводу после эксперимента, который длился полгода. В роли добровольцев выступили люди старше 65 лет, которые были заняты в тех или иных социальных программах волонтёрской помощи. У участников, которые проходили процедуру функционального магнитного резонанса, было отмечено улучшение когнитивных возможностей головного мозга. Интересно, что серьёзно менялся сам характер работы мозга: более активными становились его ключевые области, отвечающие за познавательные способности и навыки планирования и организации повседневных обязанностей. 


Таким образом, общественно полезные занятия приносят пользу и тем, кто помогает другим: в пожилом возрасте социальная деятельность спасает мозг от разрушительных механизмов старения.

Источник